カーゴパンツ ストレッチ 関連ツイート
@miyamon96607666 ありがとうございます💕
リトルサンダーさん、上の娘が知ってました✨
娘曰く、まずは行動起こせ！との事。一緒に筋トレします〜。
ｽﾄﾚｯﾁはﾊﾞﾚｴしてた娘とすると死ぬので、別ﾒﾆｭｰで笑
紹介して… https://t.co/PNvk77p57m@umeko_34 2021/09/24 15:02
ストレッチの利いたハイウェストパンツはとても履き易く、足長効果も抜群(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) https://t.co/mVJxNSZuK6
@kent_kent95 2021/09/24 15:05
【超手軽！あごのラインを細くするストレッチ】
①ゆっくり息を吸いながら、肩と耳が一直線になるように下あごを天井へ向ける。
②息を吐きながら、あごを喉のくぼみに引き寄せる（背中を丸めないように）。
③ゆっくり顔を正面に戻し、息を吐きながら頭を左右真横に倒す。@yasebody 2021/09/24 15:14